4000公里相距遙遠，這一走就是19年；4000公里卻也很近，一雙雙渴求知識的眼睛、一張張淳樸的笑臉即可踏平山海。
2004年，安慶師范學院思想政治教育專業的“80后”青年劉張龍來到平均海拔4000多米的西藏山南市措美縣中學，成為了一名思政老師，直到2023年秋，他才回到家鄉宿松縣，在宿松縣第二中學繼續任職。
從長江之濱的安慶到雪域之巔的措美，援藏的19年里，劉張龍創新思政課教學，取得了豐碩成果，多次被評為“優秀教師”“民族團結先進個人”，還榮獲教育部“全國十佳優秀援教教師”光榮稱號，他用奉獻與堅守扎根西藏，譜寫了一曲知識扶貧的“青春之歌”。
劉張龍與學生們在一起。圖片由受訪者提供
熱血奔赴高原邊疆
1月12日，在宿松二中的辦公樓，記者見到了劉張龍，他身材瘦小、雙鬢微白，雙目卻炯炯有神。與記者攀談的間隙，他吃了兩粒藥，“西藏待太久了，回到低海拔地區反而不適應，常覺呼吸不暢?！?/p>
2004年，安徽省決定選派部分大學畢業生對口支援西藏山南教育，充實西藏基層教師隊伍。劉張龍得知消息后，踴躍報名，并順利通過組織遴選，開始了長達19年的援藏支教生涯。
談及為何選擇援藏，劉張龍的話語中充滿激情：“年輕，心里很火熱，覺得自己什么都能干，想為國家為社會奉獻?！?/p>
援藏初期，交通極不便利，進藏的路并不好走?！皬陌矐c到措美走了整整一個星期，大巴、火車來回換，下車的時候，腿腳已經沒有知覺了?！眲堼埢貞浀?。
然而，“行路難”只是劉張龍入藏后面臨的首道“關卡”，踏上這片土地后，更多難題接踵而至。
措美縣地處西藏南部、喜馬拉雅山脈北麓，平均海拔4170米，最高海拔6777米，年平均氣溫8.2℃?？h城很小，只有一條不足200米的大街，生活及水電設施落后，條件艱苦。
“剛分配到措美縣，住在鐵皮房集體宿舍里，還經常停電、網絡不通，有一次連續停電了42天?！眲堼埢貞浀?。
在神奇壯美的雪域高原上，劉張龍不僅要克服生活上的艱苦，還要忍受高原反應的痛苦。援藏的19年里，他經歷了38次嚴重的高原反應。2007年，經山南地區第一人民醫院檢查，劉張龍心肺都有不同程度的問題。上級領導得知此事，于2008年把他調入山南第二高中任教。進入新崗位后，他毫不懈怠，帶病繼續堅持奮斗在高原邊疆。
“推開那間教室門，看到孩子們紅撲撲的臉蛋，眼睛里充滿好奇，我更加堅定要留下來?！眲堼堈f。
扎根山區創新教學
措美縣偏遠，人們大多以放牧為生，很多家庭幾代人從未走出山區，看過外面的世界。
“進入中考的關鍵時期，一百多個學生卻總是到不齊，我心里很著急?！眲堼埢貞浀?，“孩子們讀書的意愿很強烈，家長卻希望孩子回家放羊、干農活，補貼家用。我便和當地村干部一起，一家一家走訪，勸說家長讓孩子回到學校讀書?！币彩沁@次經歷讓劉張龍深刻感受到，教育是“拔窮根”、阻斷貧窮代際傳遞的根本之策。
教學中，劉張龍結合實際，積極探索身邊的校本教材，把當地的風土人情和文化習俗以及學生身邊的英雄人物等鮮活事例納入到思政課教學中，提升學生對思政課的學習興趣，堅定學生愛祖國愛家鄉的信念。憑借大學過硬的思想政治教育專業功底，他的思政教學教法很快便取得了成功，僅憑一門思政課就將每位學生的總成績提高20分以上。2005年6月，他光榮地加入了中國共產黨。
“近幾年，和不少學生聯系上了，我帶的第一屆學生次仁加措研究生畢業后回到了母校措美縣中學任教;桑旦平措成為了一名公務員;索朗央金考入了西南民族大學……這些都是我的榮譽?！眲堼堃贿呎f，一邊向記者展示手機里他與學生的聊天記錄，每一個對話框里都寫著：“老師謝謝您，您改變了我的人生?！?/p>
初心無悔燃燒青春
19年的援藏生涯，劉張龍見證了翻天覆地的巨變：交通便利了起來，進藏之路由一個星期輾轉換乘，縮短至4個小時的飛機;一條條寬闊的馬路修了起來，暢通無阻;家家戶戶接上了網絡、用上了水電，屋舍翻新、產業興旺;小娃娃們說著流利的漢語走進明亮整潔的教室，認真讀書……
如果說這19年里還有什么遺憾的話，那一定是對親人的思念和愧疚。
2016年和2020年，劉張龍父母先后因病離世。但由于路途遙遠，他沒來得及見到雙親最后一面。
2023年秋，劉張龍回到宿松縣，在宿松二中任職。新的環境、新的開始、新的挑戰，他主動承擔起六個班的思政課教學任務，同時還擔任了高一新生班的班主任?！拔沂冀K堅持為黨育人、為國育才。要燃燒自己到最后一刻，為更多孩子照亮人生的路?！眲堼堈f。
從意氣風發的少年時代到兩鬢風霜的不惑之年，劉張龍把青春全部奉獻給了西藏的教育事業。
“后悔嗎?”
回憶起第一年中考結束后，100多名學生在操場與他相聚，一個接一個過來擁抱他、感謝他，劉張龍眼眶漸濕：“他們有了走出大山的機會，未來將會更加廣闊。我照亮了他們的人生之路，他們亦點亮了我的生命?！?/p>
“雖有遺憾，但不后悔!”（見習記者 楊潯 通訊員 劉正平 虞恒）